《91最新永久免费》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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