《天美传媒影视mv》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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