《野花社区Www在线影视》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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