《91色哎91色哎色》剧情简介
【91色哎91色哎色】
在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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