《久久久美女》剧情简介
【久久久美女】
在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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