《探花2700视频》剧情简介

【探花2700视频】

  在这个时节该如何调(diào )理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。

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