《风车动漫在线高清》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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