《国产欧美日韩一区二区三区成人》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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