《亚洲人的天堂》剧情简介

【亚洲人的天堂】

  在(zài )日常(cháng )起居(jū )上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì ),因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这(zhè )样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。

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