《欧美综合国产精品日韩一》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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