《四虎必出精品》剧情简介
【四虎必出精品】
在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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