《吗都嘿四国产视频》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”,也(yě )就是说(shuō )这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。

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