《福利视频92》剧情简介
【福利视频92】
在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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