《韩漫之家漫画网页版在线阅读 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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