《瘙⊥情瘙⊥情瘙⊥情瘙⊥情瘙⊥情 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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