《宅男视频在线播放》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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