《我问问·91G吧·com》剧情简介

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  在日常起居上(shàng ),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的(de )是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早(zǎo )起,这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发(fā )。

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