《格格导航app官网下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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