《7777sq国产精品》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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