《avidolz hd》剧情简介
【avidolz hd】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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