《久草勉费视频》剧情简介
【久草勉费视频】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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