《另类亚洲视频》剧情简介
【另类亚洲视频】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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