《国产成人综合欧美精品久久》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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