《亚洲视频精品》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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