《中文字幕看片》剧情简介
【中文字幕看片】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。
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