《8090琪琪午夜电影网》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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