《国产一二入口》剧情简介
【国产一二入口】
在(zài )这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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