《手机看片,你懂得1024》剧情简介
【手机看片,你懂得1024】
在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或(huò )少食(shí )辛辣(là )刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。
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