《国产h视频免费观看》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝(gān )火上(shàng )炎。
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