《白洁老外撑爆了》剧情简介
【白洁老外撑爆了】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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