《亚洲综合免费视频》剧情简介
【亚洲综合免费视频】
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
猜你喜欢
视频解说周榜单