《亿人直播平台 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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