《草莓污香蕉在线》剧情简介

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  在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。

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