《69久久久久》剧情简介
【69久久久久】
在(zài )这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。
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