《来吧在线视频播放》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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