《最新中文字幕第一页》剧情简介
【最新中文字幕第一页】
在这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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