《91论坛最新论坛地址》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
《91论坛最新论坛地址》剧情简介在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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