《四影虎库紧急》剧情简介
【四影虎库紧急】
在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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