《4455永久免费》剧情简介
【4455永久免费】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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