《1级a试看1分钟》剧情简介

【1级a试看1分钟】

  在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等,以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。

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