《aiai网站》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。
《aiai网站》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。
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