《91影片在线免费观看》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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