《一二三四社区在线中文视频》剧情简介
【一二三四社区在线中文视频】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
猜你喜欢
电视剧周榜单