《9191精品》剧情简介
【9191精品】
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
《9191精品》剧情简介在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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