《久久99中文字幕伊人》剧情简介
【久久99中文字幕伊人】
在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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