《无遮挡啪啪》剧情简介
【无遮挡啪啪】
在这个时(shí )节该如(rú )何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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