《看片片》剧情简介
【看片片】
在这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
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