《久久久久久网》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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