《魅影团队官网 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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