《策驰影院在线播放免费观看 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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